....Vad jag är nöjd med mig själv!Jag har precis kommit upp efter 30 min på crosstrainern, körde ett intervallprogram och haft 163 i snittpuls. Jag har svårt för att verkligen pressa mig och är ofta rädd för att ta i men nu är jag slut. Bra gjort Sandra :-)Om jag räknat rätt ska min maxpuls vara 181.Jag ska unna mig en ny pulsklocka då min dels är antik och dels alldeles för stor så jag kommer åt knappar av misstag när jag böjer handen. Har kikat på en från polar men inte beslutat mig ännu. Tips?Nu en dusch... Well well!S
Tack för att du tar dig tid
att kommentera mitt inlägg :)