Vägt mig på morgonen och är besviken som tusan!

 

 

4.5kg lost. 3.5kg to go

 

Det känns surt som tusan med -0.1kg. Jag har skött både kost och motion och förtjänar viktnedgång mer än 100g. Men nu blev det inte så.. Det jag funderar på är om jag ska göra någon förändring med min kost eller motion eller om jag ska fortsätta som jag gjort?
Det har ju fungerat bra tidigare veckor... Det är nu jag vill ha ett facit!

Ett är säkerrt och det är att jag kommer inte dricka alkohol och fuska nu, nu är det bara att ta i hårdare om det ska bli resultat!

Well well!
S

 

Tack för att du tar dig tid
att kommentera mitt inlägg :)